浑圆健身桩治疗鼻炎实录 - 靖安浑圆养生山庄-新浑圆山庄-王安平浑圆桩

我叫罗时光，是一名大学教师，今年（2010年）37岁。由于居住环境阴暗潮湿不通风，房间里的被褥和书籍长年发霉，加上我的生活习惯也不好，长期熬夜，有时甚至通宵看书。天长日久我终于被疾病缠身，未老先衰，还得了莫名其妙的鼻炎。

刚开始只是偶尔打个喷嚏，并未引起我的注意。经过10年的发展，后来即便是在夏季，只要气温稍有下降，我便像感冒似的不停地流鼻涕，打喷嚏，痛苦不堪。这种情况频发不止，有次甚至差点出了安全事故。那天我骑着电瓶车在路上行驶，突然鼻子瘙痒，控制不住地爆发喷嚏，结果连人带车一起撞到了栏杆上，引来路人一阵哄笑。鼻炎已经严重地影响了我的工作和生活，每次打喷嚏，我都佝偻着腰全身颤动，头晕目眩，眼冒金花，甚至感到脑浆迸裂，世界末日来临，死亡在逼近......

严重的鼻炎迫使我痛下决心放下功名利禄，重拾浑圆健身桩。说起和浑圆健身桩的缘分，要追溯到1995年。那时我在南昌大学念书，在老师的入室弟子周万钧的指导下开始站桩，仅仅半年时间我的腹部已初具抗打击功能。后来由于自己热衷追求名利，无暇站桩，中断了10年之久。而今病魔缠身令我羞愧万分：自己怀揣珍宝却弃之不用！现在我要重拾浑圆健身桩对治鼻炎这个生命的威胁。当时正值暑假，我便一切放下潜心站桩。

患有鼻炎的人都知道，只要稍有凉意鼻子便会发痒，接着就是不停地打喷嚏。按照王老师的教导我如法修习内视，意念“全身火热”，观想“身如大冶烘炉”。我加重意念一遍又一遍，以猛火烧身抵御 “严寒” 抑制鼻子发痒，观想猛火连绵不断......每晚2小时丝毫不敢懈怠。修炼二周后便有了明显的效果。当外境稍有凉意，我感觉要打喷嚏了，便立刻观想“全身火热，犹如大冶烘炉”。连续不断地精进修习，使身体的反应越来越快捷，意念一起身体便迅速发暖，有效地缓解了鼻炎的发作。

有一次阴天气温下降，我感到鼻子又开始发痒了，于是马上内视“全身似火，身如大冶烘炉”，二分钟后身体迅速升温，高温抵达涌泉，鼻孔就通气了，成功地抑制了鼻炎的爆发。这天一直阴沉，我便一整天内视”猛火烧身“，稍有放松便感觉鼻炎即将爆发。然而好景不长，第二天竟然下起了大雨，气温连降几度。我用内视观想加热全身，抵御了一个上午。雨下个不停，天气阴凉，三个多小时后，我开始感到身体能量不足了，又开始打喷嚏了......佝偻着腰，头晕目眩，手舞足顿，活像在跳一种奇怪的舞蹈。妻子很心疼，让我赶紧服用鼻炎药“开瑞坦”，被我拒绝了，因为我不赞成一有病就马上吃药。

我并不失望和惊慌，知道这是自己的修炼还欠火候，必须加大力度。于是我一遍又一遍地观想全身麻、热、胀，内视“全身似火，身如大冶烘炉”。时间一久，不免精神疲倦，神行不一。我回忆起王老师在《修真法语》提到过可用语言假借，诸如用自己喜欢的诗文来协调身心。对修练者来说，最好的诗文莫过于王老师的修真法语了。于是我默念“独立守神，抱圆守一”，立刻便有了气感。念着念着便发现 “独立守神，抱圆守一” 已融内视，假借等为一体了。默念“独立守神，抱圆守一” 使得意念、气息“若有若无，绵绵若存”，长久不息，从而有效地实现了“在生活中修炼，在修炼中生活”之意境。

在修习当中，我还发现默念王老师的另一首修真法语诗文《气通三层歌》很有效果。当气感不强或麻、热、胀不均衡，鼻子发痒要打喷嚏时，只要默念 “独立守神一瞬间，天南地北都照遍，三山五岳悬空挂，百节玉骨似线穿。”便立刻会感到热气直达全身四肢百脉直至涌泉，鼻炎的各种不适立即中止。

站桩两个多月，我终日感到浑身火热，鼻炎已经得到控制。即便阴天下雨，鼻子也毫无反应。前几日上海气温突然骤降10度（由34度降至23度）我出门去超市，赫然发现全商场穿短裤背心的只有我一个人，可我的鼻子却丝毫无感觉，这要在以前早就翻天覆地了。现在我的身体热力相续不断，几乎感觉不到寒冷，在24摄氏度的气温下我穿背心裤卧凉席，鼻炎也不再爆发。不但鼻炎不再犯了，就连感冒都少有。

浑圆健身桩简便易行，效果显著。王老师的浑圆内功法理 “独立守神，抱圆守一” 效果非常神奇。这八个字里面包含了很深奥的哲理，值得我们用心探究精进实修。