靖安浑圆养生山庄-新浑圆山庄-王安平浑圆桩

标题: 风雨天练功有什么注意事项？ [打印本页]

作者: 山庄客服 时间: 2016-6-4 19:16
标题: 风雨天练功有什么注意事项？
回复：春夏的风比较柔和，可以选择在室外练功；秋冬的风比较寒凉，“避风如避箭“，就不适宜在室外练功了。雨雪天气不要在室外练功，练功时毛孔打开，接触雨雪，导致外邪入侵而造成生理伤害，不利于养生。总之，生活和练功都要顺应四时变化，夏天防暑，冬天避寒皆是自然而然。

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