站“浑圆桩”助我重新回到正常生活

山庄办公室

站“浑圆桩”助我重新回到正常生活

各位桩友好！
         我是2021年“学习《道德经》与浑圆养生桩夏季提高班”的学员黄力华，今年64岁。现将我的患病经历、站桩经历及身体受益表现和几点体会与各位桩友分享。

一、患病经历
         2018年5月的某天我醒来发现我躺在南大一附院的病床上，老伴和亲戚告诉我，十多天前我在老伴单位值班室昏倒在地，及时被120送南大四附院，因右脑硬膜下血肿做了脑手术，老伴说装了半碗血，当时大夫说要有成为植物人的思想准备；手术后医院筛查病因，确诊为“多发性骨髓瘤”，血检结果白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板低下，体重90斤，身体呈营养不良状态。在南大四附院住院10天后转南大一附院血液科治疗。在用进口靶向化学药物“万珂”进行“诱导治疗”了八个疗程并用艾灸盒艾炙关元穴后，我的血液指标有所好转但仍然不在正常范围内。2019年2月我的治疗进入了服用进口靶向药“来那度胺”的“维持治疗”阶段，同时服用了补气血、补肾的中药。通过查阅资料我知道了“多发性骨髓瘤”是由于骨髓内异常浆细胞、骨髓瘤细胞的大量增生，侵犯骨骼，影响骨皮质的血液供应，在全世界范围內尚难以治愈，且易发生贫血、感染、骨折、肾功能不全四大并发症，只能带病生存，尽可能延长病人生存期。

二、站桩经历及身体受益表现
         2019年5月，我妻弟告诉我，一年前他心脏不好，经常胸闷。他打陈氏太极拳的拳友推荐他站“浑圆桩”。他说他站了一年，身体已恢复正常，叫我也站桩试试。他把我拉入了“浑圆养生山庄群”
开始，我半信半疑，心想这么简单的站桩对我的病能有用吗？但也无他法，就站桩试试。我从每次站15分钟，逐渐增加时间到一小时用了一个月的时间，刚开始站一会，脚跟就有酸胀感，站了一个月我的右手指出现“麻”感，能坚持每天累加站2-3小时桩，血检白细胞、血红蛋白指标有所回升，体重增加到100斤以上，这给我带来了欣喜，促使我想深入了解“浑圆桩”功。于是，我购买了林星的《我所认识的武林内功高手》，王安平老师的《浑圆养生大讲堂》、《浑圆养生读本》、《静悟〈道德经〉》。从王安平老师的前两本书中学习了“浑圆桩功”的“形法”和“心法”，但对“浑圆桩功”为什么能养生治病仍不明白。
        2019年11月，我和老伴及她的同学到日本旅游，在同行的正常人长时间坐车感到腰酸背痛时，我这个有病之人却没感到任何不适，我认识到这一定是站桩给我身体带来的益处。这次旅游的身体反应坚定了我每天站桩的信心。
        我于2019年2月开始的“多发性骨髓瘤”维持治疗阶段，服用的是进口靶向化学药物“来那度胺”，视肾功能和血小板检验结果，一个月服一盒或两个月服一盒，每盒两万多元，自费部分五干多元，给家庭带来了一定的经济压力。“来那度胺”靶向化学药物是双刃剑，在抑制骨髓瘤细胞的同时会减少血小板；在“维持治疗”阶段，我的血小板指标一直不正常。
        2020年1月我站桩时小腹和后腰出现“热烫”的感觉，食欲、睡眠、大便均表现正常，但小便有泡沫，当站桩后腰热烫感明显时，小便泡沫即会消失；我左肩有轻度肩周炎，我每次站桩时，左肩都会有胀感，感受到了站桩时气血对病灶的冲击。
        在“维持治疗”阶段，我每三个月复查一次血常规，站桩一年多，2020年9月我的血检指标，除肌酐（126umol/L）和血小板（95*10^9）不正常，其它均为正常；我知道我服用的靶向药“来那度胺”的副作用会减少血小板，于是我瞒着长期给我治病的大夫，于2020年9月开始尝试不吃“来那度胺”，以观察下一次血检血小板的结果。2020年11月，我的血检指标除肌酐略高，血小板175*10^9/L，已正常，我告诉大夫我停了“来那度胺”，我在站桩，是一种气功。大夫嘱咐我既然停了药，就不要再吃了。至今为止，我已停药九个月了，自我感觉良好，饮食、睡眠、生活起居正常。

三、几点体会
  1、人生来本无病，是你的生活方式或思维模式出了问题而产生了疾病，要把疾病当作提醒你维护身体健康的朋友，及时调整你的饮水、饮食、睡眠、运动和生活起居，达到良好的平衡状态。
  2、自身疾病的康复，除了依靠医院医治，最终要靠自治，站桩就是一种疾病康复的自治方法；通过站“浑圆桩”可以使身体达到“阴阳平衡，气血通畅”，即使身体实现“负阴而抱阳，冲气以为和”（《道德经》第四十二章），从而使病灶消失，身体恢复健康。
  3、要通过学习王安平老师的书籍，知悉正确的“浑圆桩”形法和心法及法理依据，发自内心的信任“浑圆桩”，持之以恒的践行“浑圆桩”。
  4、保持良好心态是战胜疾病的法宝，心情平静胜似良药，即使身体做到了“清静为天下正”（《道德经》第四十五章）。
        我从患病到站“浑圆桩”至今，身体获得越来越多的正能量，使我重新回到了正常生活。我愿把我的患病经历和站桩体验与各位桩友分享。以上对“浑圆桩”及“道德经”有理解不到之处，敬请王老师和各位桩友指正。
黄力华    二0二一年七月二十日于南昌