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五形动法在2004年获得国家体育总局“优秀全民健身项目一等奖”。曾多次受邀参加“世界传统武术节”比赛及表演，多次获奖。五形动法的动作编排和运动强度符合生理，顺应心理，属于有氧运动，安全可靠，不出偏差。其特 ...
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