|
俗话说:眼不见,心不烦。而现实生活中我觉得眼不见,心更烦。
读书、看报是我几十年的老习惯,随着年龄的增长,眼睛老化的程度也越来越严重了。半年前没有350度的老化镜,火车票上的车次、坐位和开车时间就没法搞清楚,书和报纸上的字,它们认识我,我可就不认识它们。要说退休后还不到5年呀!眼睛怎么老化得这么快?我曾经孩童般地多次做试验:走在宽广的人行道上,闭起双目试走,开始还能大踏步的走出五六步,每每不到20步就要惊醒,及忙睁开双眼,总感觉自己是走在悬崖峭壁的边上,心里害怕极了。眼睛是心灵的窗口,如此老化下去,试想再过来10年或20年不就是个睁眼瞎吗?
去年10月份,有幸在老师的入室弟子王志强医生的引导下,我开始练习浑圆桩,坚持每天2-4小时。记得炼到50多天时,眼睛时不时莫名其妙地流眼泪,当时也没引起我注意。又过了20来天,眼睛突然间奇痒难忍,我就用棉球醮盐水清洗,反复点眼药水和眼药膏也无济于事,照照镜子又不红也不肿,只是看东西远近一片糢糊。到医院五官科找个教授通过各种仪器检查,没发现白内障和其他眼疾的迹象,医生说是眼疲劳,过段时间就会好的。我突然心灵一振,是不是炼功反应呢?王志强医生得知后,发来信息鼓励我说:“别理它,继续炼。如同母鸡抱卵,不喜不忧慢慢温养。”我将炼功时间增加到每天4-6小时,忍着难以忍受的奇痒,不顾一切地站桩,心想如果要痒死就痒死算了。大约又过了5天,眼睛一点 也不痒了,感觉两眼有沙子在滚动,揉也揉不掉。大概又过了3-4天,一天 站桩时,微闭着的双眼前面直冒金星,我慢慢睁开眼睛,哇!我突然看到贴在墙壁上离我3米远的一张电视台的目录表一清二楚,我赶快找来一本书翻开,字字句句一目了然。我终于明白了,老师呀!您真的太伟大了,我第一次流下了激动的泪水。
可是好景不长,才看了不到20分钟,书上的字又是糢糊不清了。突然老师的话不断在耳边回响: 为什么会有反复呢?那就是功力还不够,功能还不到,只要是持之以恒,功到自然成。这次我没有再戴眼镜继续看书,而是放下书本继续站桩。现在我每天都要炼功6-8小时,屁股后面摆个橙子,站累了就坐着炼。
现在半年过去了,后来眼睛流泪、糢糊、冒金星的现象曾反复发生过多次,因为心里有数了所以坚持炼功不动摇。我给自己立了个规定:每天炼功(包括坐功、卧功)最少不得少于6个小时,每天看书最多也不超过1小时。要问我现在眼睛怎么样?有老化眼的老年朋友,你不妨也炼炼看,真的是:踏遍青山人未老,无限风光在炼功中呀!
作者:满山红叶时
|
|