在接触浑圆健身桩之前,我一度埋怨上天戏弄人,让我的人生多灾多难。在1989年和1995年,我分别遭遇了两次车祸。特别是1995年这场车祸,伤了头部(当时头部肿胀如斗)给我带来了致命的创伤,引发了神经失调,造成颈椎、腰椎膨出,脊柱侧弯,成了骆驼背。医院诊断的结果是:高位瘫痪,随时有生命危险。
高位瘫痪引起我的内脏功能紊乱、心脏早搏、胆囊炎、胆结石,胃肠道充血糜烂疼痛。由于颈椎损伤后头部不能转动,一动就头晕、头痛导至昏厥,脖子侧面鼓起一个大包块。出门就现风疹团,经常过敏感冒发热,平常就连翻个身这样对普通人不值一提的动作,对我来说都有生命危险。药物已经无法解除我的痛苦。到杭州治疗,医院专家告诉我随时有生命危险;托人到上海瑞金医院咨询,想让医生把我 “死马当活马医” ,就这样的机会我都没有得到。
我的颈椎损伤后压近神经,右半身肌肉萎缩,生活不能自理,不能走,不能站、不能坐,卧床一年多。浑身上下每时每刻就是无尽的疼痛,就连眼珠转动,嘴唇微撇都疼得钻心,照顾我的阿姨拿纸巾轻轻地擦拭我的皮肤都让我疼的难以忍受。车祸还引起了我的骨骼错位,必须在医院做大推拿,把错位的骨骼物理拉伸复位。那种撕裂般的疼痛现在回想起来都令我颤抖。记得每次做大推拿,我都疼得的冷汗顺着手指往下滴,地上积了一滩水;嘴唇都咬出了血自己却浑然不知。
作者2017年2月25日于靖安浑圆养生山庄
由于颈椎腰椎严重变形,浑身上下气血回流不畅,全身几乎没有热量。冬天我在暖气房里要包裹得里三层外三层,手上还得拿着热水袋。就这样,感觉脊背好像还有冰水往下浇。浑身没有一点气力。就连眼睛视物,或者想个普通的问题(比如:门是否关上了)都会引起一阵呕吐。一年365天我在医院度过265天,可谓生不如死。我当时的心情别提有多沮丧绝望了,我才30出头啊,难道今生就这么生不如死地活下去?
自1995年第二次车祸到 2002年,我的身体时好时坏。2002年的一天,我突然瘫痪了,身体不能动了,大小便失禁。“天无绝人之路”。也就在这一年,我的一位熟人,他是王安平老师的弟子,建议我习练浑圆健身桩。我明白像自己这种情况,医学上是完全没有办法让我康复的,只能自救了。因此当这位师兄向我介绍浑圆桩法,我马上就认为它适合我。当时没有书,即便有书也无法看,我的眼睛重影5-6层,干涩怕光,热胀难忍。我就按照这位师兄简单的讲述,每天躺在床上习练浑圆卧式桩,只要我醒着就意念 “麻、热、胀” 。没有经验让我借鉴,没有病友和我交流,我只能一个人默默习练,细细体味自己身体的变化......就这样卧桩一年半的时间。
慢慢地我可以自己翻身了......可以坐起来了......可以站桩了!刚开始每次只能站2分钟,就这样每次2分钟、3分钟地站桩......虽然辛苦,我却感到异常地兴奋!它给了我康复的信心,我相信桩法能够使我创造奇迹!这里还有个有趣的小插曲:家里请了两位阿姨照顾我的生活,她们在我旁边随时照应,后来只要我一站桩,她们俩也跟着站,时间久了她们甚至比我先得受用。其中一位阿姨平日里睡眠不好,站桩之后她睡得可香了;另一位患有抑郁症,每月需要两千多元的药费,站桩之后,她的抑郁症竟然不知什么时候好了,药也停了。
作者(右)2017年2月25日摄于靖安浑圆养生山庄
从开始接触桩法到完全康复,中间经历了七年的时间,疾病反应所带来的酸甜苦辣真是一言难尽,可以说且痛苦且快乐,虽然疼痛难忍,但是让我看到了希望,依然感到快乐。“祛病如抽丝”。尽管康复的进程缓慢,但我从未产生过怀疑,更未打过退堂鼓,甚至连“自己什么时候才能康复” 这样的问题都不去想,每天只是持之以恒地站桩,严格确保站桩时间。用“由量变到质变”来形容站桩循序渐进的效果是比较恰如其分的。
转眼间已经15年了,这期间我拜了王安平先生为师。在师父的指导和关心下,我的体质飞跃式地增强,所有的病痛都在慢慢消退。从前我手无缚鸡之力,现在和别人推手几乎找不到对手。接触过我病情的医生们都不敢相信,他们看到我都惊讶地说:“太不可思议了!你是怎么做到的?”
老子在《道德经》中讲到“反者,道之动;弱者,道之用。” 我因祸得福,结识了浑圆健身桩,习练了桩法,获得了新生!写到这里,我已是泪流满面,百感交集。这是欣喜的泪水,是感恩的泪水!我无法用语言表达对师父的感谢和敬意。我只有一个心愿:好好练功,养好身体,尽全力弘扬浑圆健身桩,把它发扬光大,让更多的人受益,以实际行动表达自己对师父的感恩之情!
2017年2月16号,我再次来到了靖安浑圆养生山庄看望师父。即便身体已经康复了,我每年仍旧会最少来山庄探望老师两次,住上一段时间。一是永远不忘是老师的教悔之恩,二是自己也需要充充电。在山庄清静怡人的环境中,我每天站桩12小时以上。现在站桩,已经不完全是为了健康,而是一种习惯,不知不觉把站桩当成了像吃饭、睡觉一样的必经程序。平时在家我每天站桩时间也不少于8小时。
站桩给我带来了说不尽的好处。如果我感到不舒服时,第一个想到的不是去医院,而是站桩。一般的小毛病站桩后很快就好了。记得有次医院查出我有子宫肌瘤,5.8cm,站桩一个月再去医院复查,就缩小到了2cm。还有一次发现胸前长了一个纤维瘤,我站桩七天就消失了。以前我的心脏不好,站桩后经常出现心悸,我知道这是疾病反应,当时和我一起站桩的几位心脏病友,也出现了心悸反应,他们都退却不敢站下去了。只有我一人继续站桩。如今我的心脏病彻底好了,而那几位病友先后都去医院做了心脏手术。
感恩上苍,让我今生结识了浑圆健身桩!从此以后,我没有任何后顾之忧,它给我带来的是新生、是健康、是快乐和用之不竭的旺盛精力!(作者郭树蓓)