“五形动法”学习班圆满结束

山庄办公室

“五形动法”学习班圆满结束

       2017年7月23日，为时9天的“五形动法”学习班在国家级示范森林公园，有“绿色宝库”“天然氧吧”之称的靖安浑圆养生山庄圆满结束。

      “五形动法”学习班的主讲老师为“五形动法”的创编者、国内外享有盛誉的武术名家、养生学大师王安平先生。授课内容包括“五形动法”的创编依据、要领、功能、作用，动法的练习步骤、过程以及“五形动法”与静法桩功的关系。强调动法是静法的延伸与放大。静法是静中求动；动法是动中求静。动为阳，静为阴。一阴一阳为之道。

       王安平先生强调“五形动法”与浑圆桩法是人体生命精气神心的一个整体。掌握了“五形动法”与静法合二为一，可以健身，防治多种慢性疾病，同时又是防身自卫、通向高级、超级武学最便捷的法门。

      

        此次“五形动法”学习班是王安平先生近40年来首次举办并亲自授课，学习班上他多次示范动法要领，指导学员练习。大家看到80岁的老师动作流畅、身手敏捷、步法轻盈，五形一气呵成，面不改色，气不发喘，神采奕奕，由衷赞叹老师不愧为武术名家，养生学大师。学习班上，先生还介绍了动法的“缓慢松柔轻”五字真言，是老圣人“反者道之动，弱者道之用”教诲的运用，只有极缓才能极急而用，只有极慢才能极快，只有极松才能极紧，只有极柔才能极刚，只有极轻才能极重（别人打、拉、推不动）。

       王安平先生用搏击中灵活运用五形的案例强调五形动法表现的最高形式是五形合一，极大的提高了学员们浓厚的学习兴趣。大家在谈到学习收获时，一致表示学习班时间虽短，但内容丰富，安排紧凑。真是不虚此行。大家高兴而来，超载而归。感恩老师的精彩授课和现场示范教学。