失眠

山庄客服

　　我叫危荣香，女，江西南昌人。1974年生儿子后，患上失眠症，30年来每天感觉几乎没有睡，总觉得迷迷糊糊，头昏难过，我也不知道自己怎么活过来的，中途多次想过自杀，但考虑到自己的家庭和儿子，迟迟下不了决心。
　　这30多年中，中医西医都看过，什么大医院也看过，后来打太极拳，都没有治好。有一次一医生给我20多粒安眠药，我当天晚上刚开始吃一粒，睡不下，再吃两粒，还是睡不下，再吃三粒，还是没有用，最后将20粒安眠药都吃掉还是没有效果，第二天找医生，医生惊呆了，从此再也不敢给我安眠药，怕出事。
在这么多年的治病过程，有许多朋友介绍医生，每个医生我都去看，一个中医就是吃几个月的中药，但还是没有一点效果。
　　直到三年前结缘于浑圆桩功，通过别人的介绍，学习了王安平老师的浑圆养生桩，开始在老师的指导下站浑圆桩。站桩过程中，慢慢的学着放松、试着入静，从开始的每次站5分钟，10分钟，慢慢的增加到半小时，然后能一次性站1个多小时。到了睡觉时间，就练浑圆卧桩，躺在床上按照浑圆功的要求，想着放松、体认“麻、热、胀”，竟然练着练着睡着了，哎呀，我第二天醒来太高兴了，我看到了希望，我的失眠症有救了！
　　现在我是浑圆桩的受益者，每天坚持站桩，比吃什么药都好。两年前可以每晚睡三到四小时，现在能睡五六个小时，精神好了许多，头发仍然乌黑，医生都有点不敢相信，因为在他们所接触的病人中，这么长时间的彻底失眠，病人一般头发发白，精神萎靡，浑身无力。
　　浑圆养生桩是个宝，我一定要坚持站桩。                  

（2013年元月15号）