学员腰椎疾病反应体悟分享

一生 · 发表于 2018-1-4 09:08:05

大家好，我分享一下这次到山庄站桩、从气冲病灶引发严重腰椎疼痛到基本恢复仅用了4-5天时间的神奇经历。

我这次是在12月10号第二次来到山庄。在山庄每天至少能站6-9小时，而且功效好。站了一周后，产生了气冲病灶（隐藏的病灶）现象。我的腰椎突发疼痛，只要稍微转动身体或行走都腰痛，行走还要拄着拐杖。晚上睡觉整晚都不能翻身移动、起床及躺下要花费十多分钟，还不能自已穿袜子，那种痛苦真是煎熬啊。

犯病后我仍坚持每天站8小时，站的时候用暖灯照着腰部。结果我在犯病的的第二天下午就可以不用拐杖行走了。第三天晚上能够缓慢翻身、起床及躺下也较容易了。第四天明显翻身自如了，起床也顺畅了，一天比一天的好转十分明显！第五天基本恢复正常了。

我的腰痛恢复的速度之快令山庄的桩友们都十分惊讶！我的一位第一次到山庄的朋友说：“如果不是亲眼所见，别人怎么说他都不会相信的。”我同时也为自己而庆幸：如果不站渾圆桩，这个隐藏的腰椎病有可能会拖到七十来岁时才犯病，到那时就会因此长卧病床....想想都汗颜啊！而如今仅仅站桩4-5天的时间就康复了！十分感恩王老师！！也十分感谢Hellen姐的推荐。

建议真正想学站桩的朋友一定要先来山桩学习，我没来山庄前自己在家站了约半年因没有掌握要领，每天站桩时间不够长所以效果不明显。

——浑圆健身桩群桩友杰灵