浑圆功,一把开启人体自愈力的钥匙（渐冻症患者） - 靖安浑圆养生山庄-新浑圆山庄-王安平浑圆桩

我姓杨，来自江西南昌。看到今天这样状态的我，也许你很难相信，半年前的我曾是一个被恐惧、焦虑、绝望包围的绝症患者。2013年9月我被确诊为白塞氏病。先后在北京协和，上海仁济的权威专家处多次诊治，历经半年西医的对抗疗法后，加上自己糟糕的心态和错误的锻炼方式，身体还并发了干燥综合症、脊髓侧索硬化症。脊髓侧索硬化症在西医观点里是一种极度罕见的不可逆神经元损害疾病，俗称“渐冻症”，发病率为十几万分之一。

在神经系统受损不到两个月的时间，我已经到了行走困难，呼吸困难的地步。整个左侧身体肌肉萎缩，发抖，僵硬，食管和气管功能出现异常，就像要被渐渐冻住一样。牙关发抖，还不受控制的紧咬。眼睛视物也是颤抖的，耳鸣，嘴里成天热，辣，烫，干燥，一层层脱皮，唾液分泌严重减少，整天抱着水杯喝水于事无补。整个冬天身上几乎没有暖和过。站坐卧都难受，经常彻夜失眠，半夜时盗大汗，头发衣服湿透。内心更是绝望至极，一片灰暗。

我自己是一名在医院工作的西药师。几个月不断检查，服药，并没有让身体好转，反而更糟糕。我开始意识到西医西药治疗的背道而驰，在不顾家人反对的情况下，拒绝做任何检查拒绝服用西药。

在这期间，联络过很多中医、道医，积极寻找自然疗法。尝试过拉筋拍打，按摩推拿，拔罐走罐，针灸时经常一次性扎一百多针，别人看着都寒颤，可我从没叫过痛，为了能好起来，这些算什么呢。

踏进山庄的大门的那一刻，就被这的环境吸引了，那时正4月份，整个山庄春意盎然。阳光明媚、鸟语花香，这景象让久居城市的人，身心豁然开朗。而老师的平易近人、和蔼可亲，工作人员的热情微笑，让我坚定这必是一个修养的福地。

回去后向朋友打听了关于山庄是否有长期修养的条件，没想到费用还出乎意料的低廉。于是，我的浑圆功自愈之旅就从2014年5月1日的学习班开始了。

最开始站桩，因为身体不平衡，感到很煎熬，体质很不好，很累、很虚。老师经常鼓励我说，能站就站，不能站就坐着练，累了就歇，想睡了就睡，身体是慢慢养好的，千万别累着。我按老师指导的方法，从最开始的几分钟慢慢可以站到十几分钟再到半个小时，五一学习班只有七天，身体每天一个变化，每天能明显感觉到改善，气色也变好了许多。于是信心大增。

时间过得飞快，转眼站桩已经五个月了，这五个月里自己的站桩心得有许多，但是说简单了就几点，这仅是自己浅显的认识，不深刻。但是觉得对自己受用，也想和大家分享。

一、相信。相信浑圆桩功，相信老师，相信自己。桩功是老师半个多世纪呕心沥血总结出来的宝贵经验，其治病的原理与中医的“气血通则百病消”是一样的。也治愈了成千上万的病人，只要你相信自己可以，勤奋苦练日积月累，疾病总会有消融的那一天。

二、别怕苦。身体越不好，站桩过程中的反应可能会越大，我也经历过这样的阶段，病灶反应的痛苦有时候不亚于生病期。因为身体会不断的自我调整。这时候不管碰到什么现象，都不要恐惧，视其为自然，疾病反应都是好现象，只要按照教练指导的去练就不会出现问题。

举个我自己的例子。一直以来生活习惯特别糟糕，多年熬夜，饮食无规律，又经常负重爬山露营，经常连续几天爬山，下了回程的火车直接跑去单位上班。甚至，在9月份病后还负重爬山十几小时。从来没有关心过自己的身体是否累，是否要休息，更不懂静养的道理。

可是为了康复，每天强行自己跑步3千米，最后导致整条左腿肌肉松弛，肥大。又因为身体疼痛去按摩，几次下来整个左侧身体肌肉都松弛了，明显比右侧粗。多次找医生未果。到14年2月份肿侧已经萎缩了。

这期间不可忽略坏情绪带来的负面影响。因为十几年来的西医思想已经在我脑海里根深蒂固，被医生告知自己患上“渐冻症”时几乎绝望。想着自己的人生路就要走到尽头，每天都是焦虑恐惧，绝无，脾气变得异常暴躁。也许这种心理路程只有病重的人才能体会到吧。人的本能就是如此，知道自己患上大病，除了恐慌与焦虑，很难冷静的去思考与反省。不会去反省自己平时都怎样虐待自己身心，看到检查结果更是颤抖，殊不知这些糟糕的坏情绪更是一种自我虐待。身体如何会不恶性循环？

于病人而言，最好的医生就是自己，最好的药物是良好的心态。其实这世上根本没有所谓的绝症，只有自己的绝望与放弃。找到合适的方法，坚定信念，摆正心态，什么病都是可以治愈的。

站桩其实就是身心不断调整的过程。在站桩过程中学会放松身心，气血运行会慢慢顺畅。我们的身体是个无比精美的生物体，有与生俱来的排病能力，气血运行顺畅，病气会被排出体外，疾病会慢慢消除。

站桩也是一个意识场不断调驯的过程，我们要学会给自己良性的意识诱导，学会去与正能量链接，阳光一直都有，只有心扉打开，它才会给我们身心温暖，给我们能量。

如果这些都能做好，相信我们在浑圆桩里收获的不仅仅是身与心的健康，我们的生活，人生价值观，都会有全新的改变。这个过程，需要不断的去自我反省、自我审视、体悟，改变，从而慢慢完善自己。

这五个月的时间，可以毫不夸张的说，我从鬼门关里走了出来，生活焕然一新，身和心都在被滋养、净化。这一场大病是生命的一份厚礼，它让我收获了太多太多，我的家人也是受益者。6月中旬时，我感觉到自己身体好转明显，便让二婶也来山庄练浑圆功。她患有严重的气管炎、肺气肿，肺结核，肺部已经严重纤维化，心脏病也很严重。30多年来看过很多医生，今年开始每个星期都要去医院挂一次点滴。现在近四个月了，没有去医院挂过点滴，脸上的浮肿和黄气在慢慢消退，身体和精神状态也一天比一天好。

我自己从当初的行走困难、呼吸困难、脸色黑黄，到现在看上去几乎和正常人一样健康，走路也正常，虽然萎缩的左半侧身体还没有恢复，但是不会和从前一样无力僵硬。9月份去单位续假的时候，同事都说太神奇了，简直换了一个人。听到这些，内心都很有感触，没有经历这场大病，我怎能深刻体会到健康活着有多美好。更不会懂得如何善待自己。

而这一切我最需要感恩的就是王老师，浑圆桩功不但让我身体变得越来越好，老师的道德思想更像久旱后的甘露，滋养着我们的心灵。我们这些80、90年代的孩子，大多不理解道德传统文化是什么，老师把道德文化与浑圆文化相融合，深入浅出的讲解让我们认识到国学如此博大精深，充满着深沉的力量。她是我们中国人的精神家园，是我们生存的根本。

千言万语都不能够表达内心的那份感激和对一位大师的尊敬爱戴，我想我所能做到的就是早日把身体调整好，在以后的人生中，不断自我完善，力所能及的去帮助别人，把自己的受益分享给更多的人，老师的无私奉献是我们最好的榜样。在信息与经济极度发达的今天，人们的精神家园空了，身体在不断透支，而浑圆文化正是这个社会乃至全人类最需要的食粮，身体与心理的健康应是每一个生命都该享有的基本权利！

希望更多的人同我一样幸运，能接触到浑圆文化，受益于浑圆文化！祝福每一个人！感恩王老师！感恩！也感恩教练和山庄各位工作人员的辛勤付出，感谢各位并肩作“站”的小伙伴们，因为有大家，生活才如此精彩！