学习《道德经》 练浑圆桩功有感

一生

   

    江西靖安，有浑圆山庄。于青山怀中，闻溪流潺潺，风景优美，气候怡人。更有名师深居，学员众多。久闻来此练功养身者，受益匪浅。

    春末夏初，伴偶入庄。

    当晚拜见老师，大老师和言善面，平易近人，敬意之心由然而生。惶恐之心顿消。故与之言不拘格。经大师特许，我们有幸入班跟学跟练体悟。

    浑圆桩功固外形，动内念，生三感，纳功夫之精髓，融动静于一体。实乃修身养性之功法。

    浑圆桩功外显简单，但入功难，须外态规范，依心法导引，具坚韧意志，需时间积累，方显成效，非急功能达。

浑圆桩功内涵达宏入微，含古今文化之理念；‘’抱圆守一‘’得以神驻体内，‘’独立守神‘’得以清净心身。‘’负阴抱阳‘’得以平衡阴阳，‘’冲气为和‘’得以驱邪扶正。精、气、神、心合一，五脏六腑合一。其中就是圣人老子《道德经》中的理念。故唯重积德以得正道，得道返以养德，以此理练浑圆桩功，方能得到升华；当今社会，物欲横流，人心躁动，环境污染，疑病增多。浑圆养身桩功无疑是一剂良方。以静人心，淘情志，健心身，祛疑病。

    本人初学乍到，怀着一颗虔诚之心，勤学苦练，唯恐有所不当。在教练的指导下，听大师的导引，经过这一段时间的练习，体感多多，目前已能入静。心神平静，可排内外干扰，如恒流充电补充能量，似涓涓细流滋润心身。感觉到内体轻松，空间慢慢在展开，像浑水沉淀，清浊徐徐在分明。

    学习《道德经》，王安平老师把老子的治国、治民、治天下的理念应用到养身，其主题鲜明独特，观点新颖，论述形象生动。浑融人体‘’小社会‘’的‘’精气神心‘’与浑圆桩功为一体，围绕道、德、善三纲，始终贯穿‘’抱一为天下式‘’这条主线，深入浅出，通俗易懂。使我们受到全新的养身理念教育，通过这次学习，将使我们终身受益。

‘’我是彻底的唯物主义者‘’，这句话是老师对自己世界观的定义。我也是唯物主义者，老师这个观点，更新了我的对唯物论的认识 。他认为道生之万物都是物质的概念，精神、思想也是物质的范畴，依此可以延伸到精、气、神、心、意念也是物质，物质的存在形式不同。看得到摸得着的是物质，还有很多是我们看不见摸不着的，但它们都客观存在。实物主义者不是唯物主义者，这个全新的观点使我们视野变得更开阔，思想更开放。对浑圆桩功具有的祛病健身，静心安神功能，有了更深刻的认识。

    对浑圆桩功之玄奥，人们无法理解。我也曾幻想用理化、生物的原理予以诠释，但本人穷其所识也不解其奥。不解不等于无解。对此我们不必刨根问底，其上不曒，其下不昧。当今浑圆桩功的受益者在我们身边比比皆是，在他们身上所发生奇迹足以证明其功效。

    让我们积德、行善以得道 ，更深地理解浑圆功法，更刻苦地练好浑圆桩功，虽不解其奥，能分享其妙足矣！

                                                                                                                                           刘丽娟  阮新祥

                                                       2017.4.29

丽质虽秉天生

娟德后天培成

新人初入浑圆

祥瑞惠及旁人

真是神仙眷侣

行文饶有古风

        ——王志强赠诗