我所认识的棍子军团--系列报道之二

一生

                   我所认识的棍子军团--系列报道之二

                                                                    Helen

        今年3月14号，在靖安浑圆养生山庄住了一个多月后，我回到了广州。临走之前，我专门去找了棍子军团的几个小伙子，告诉他们我要暂时回去，一个月后再来山庄。并约定下次再来要看到他们的变化。 4月10日，我再次来到山庄，见到了小钟、小韦、小山和小毛。一个月不见，感觉他们变化比较大。

        最明显的是看到小韦“长高”了差不多十公分，气色比之前好了很多，脸上甚至有了光泽。我问小韦有没有感到自己的变化？他说有些感觉。以前与人对面站着，只能看到对方的皮带扣，现在能看到对方的脸了。

        小韦发病已经20年，来靖安山庄不到2个月，每天站桩8-10小时，变化还是比较明显的。可惜微信公众号最近上不了内图，否则我会附上小韦的照片。

         再就是小毛，小毛是四位AS患者中最令人揪心的一个。他不但腿关节有积液，走路需要柱双拐、髋关节融合，腰不能直起；而且他的听力时好时坏。听力不好时，他听不到对面人讲话。上次老师和几位AS面授经验时，小毛干着急就是听不到老师说什么，后来一个人怏怏回房间站桩。      

        天气凉爽时小毛会在室外站桩，我观察过，他弯着腰一次也能坚持站桩2小时。这需要很大的毅力！我们骨骼健全的人站桩一小时都得换个姿势，小毛他没有姿势可换，只能那么非常别扭地站着。半弯着腰站桩从外表看很累，但小毛真实的站桩感受是我无法感受到的，恐怕不仅仅是累和疼。从这点可以看出小毛对康复的渴望，和坚韧不拔的毅力。

        功夫不负有心人。5月初的一天早上，小毛起床后感觉浑身热呼呼的，双腿有劲了，于是他扔下双拐，一步步地走出门去，最后走到了饭堂。他的房间距离饭堂有差不多二十米远。

       早上我去饭堂吃饭，看见了小韦，他告诉我小毛扔下双拐自己走去饭堂了！我简直不敢相信变化来得如此之快！赶忙跑到饭堂，看见小毛镇定地坐在饭桌前，身边没有双拐。

        吃完饭，我和小毛讲想拍个他不用双拐走路的视频，他爽快答应。站起来就往走廊上走，一步一步走的虽然不算快，但是非常稳当。至此我才相信小毛果然是真的不用拐杖了！后来又看见了小毛不用拐杖上楼的视频。

       在山庄我经常与四位AS聊天，问他们准备在山庄住多久，他们都说准备住个几年，等身体彻底康复了再离开。我问过老师，这几位AS需要多长时间能够康复？老师说站桩是一个由量变到质变的过程，时间到了说好就好，非常快。老师认为他们几个只要好好站桩，康复时间会大大缩短，完全不需要几年时间。

        再来说说小钟。小钟是湖南人，在几位AS中颇有大哥风范。他的性格随和友善、乐观健谈。我经常看到他帮助小韦、小山打饭盛汤。小钟刚来山庄时带了一大瓶自家做的腌萝卜干，我们都跟着吃，那是我吃过的最好吃的咸菜，小钟的母亲做的。

        小钟的问题是背的上部，走路时上身略微有些僵硬摇摆，除此之外，外人是看不出有多严重的。没想到小钟却说他实际上他才是几个AS中比较严重的一个。

        这次见到小钟，他也刚探家回来，外表变化不大，只是感觉他面庞消瘦了一些。三月份时小钟经常在室外太阳下面站桩，一站就是半天。我相信他身体的内部一定会有明显的变化，比如说：发热、发麻、发胀。可惜我没有问他。希望小钟看到这篇文章时，能做个回答。

       还有就是小山。小山的脊柱虽然还是直的，但是感觉不是像之前那么僵硬了。他的问题是髋关节和脊椎融合，无法坐，无法弯腰，不能活动。之前走路需要双手柱棍一寸寸地挪移。 小山的变化是走路的速度快了一些，但是他还在排湿气的过程中。只有湿气排完了，身体明显发热了，才能收效明显。

        记得有一次小山问老师：“我的关节都已经融合了，站桩怎么能站好呢？是什么道理？” 老师告诉他：关节虽然融合了，但是神经系统并没有随着骨关节融合，只是萎缩了，站桩后气血足了，会使萎缩的神经分开，使其沿着各自原有的轨道运行，从而会使融合的骨骼分开（原话我记不清楚了，大意是这样的）。我想小山当时应该明白了老师讲的道理，所以对浑圆桩功一直很有信心。

       这 四位AS有一个相同的变化，那就是脸庞都明显地消瘦了。这是一个非常好的变化！因为他们的饭量并没有减少，除了站桩，他们也没有做过其他运动。为什么他们都明显消瘦了呢？这说明他们体内的新成代谢加快了。站桩虽然看起来是安静不动的，实际上是外静内动，气血运行速度加快了，排湿排毒也会加快。

       站桩后，我们的身体每天都在发生细微的改善，正是这一个个不易察觉的细微变化组成了明显的改善。这四位AS患者正在一步步迈向康复的目标，尽管道路遥远，但是只要踏踏实实一步一个脚印地向前迈进，就一定能够达到目标。这使我想起了一个发生在加拿大的故事：有四个青年一天突发奇想，他们要划船去探索圣劳伦斯河的源头（这条河3058公里长）临行之前，他们询问了很多人，应该怎么到达源头？所有的人都告诉他们不可能，太遥远了！只有一位渔夫对他们说，不要管这条河有多长，只要你们认真划过每一公里就一定能够抵达目的。他们采纳了这位渔夫的建议，每天认真地划船前行，日复一日，在途中他们不但有艰辛，也有乐趣。有一天，毫无任何征兆，他们发现小船已经划到了河流的源头。